Cursos
PAUSAS ACTIVAS
¿Estás buscando promover la salud y el bienestar en tu entorno laboral?
¡Nuestro curso especializado de Monitores de Pausas Activas te brinda las habilidades y conocimientos necesarios para liderar sesiones de actividad física y mejorar el bienestar de tus colegas en el trabajo!
Te presentamos nuestro curso especializado de Pausas Activas, diseñado para líderes de equipo, entrenadores corporativos y profesionales de recursos humanos. Ofrecemos modalidades teóricas, prácticas y teórico-prácticas, proporcionando una formación completa que incluye todos los aspectos esenciales para implementar y liderar pausas activas de manera efectiva en el entorno laboral.
01.
Curso Presenciales
Este curso presencial está diseñado para que los participantes comprendan y apliquen estrategias de pausas activas en el lugar de trabajo. A través de sesiones presenciales, se abordarán técnicas de facilitación que les permitirán desarrollar habilidades para liderar sesiones dinámicas y adaptadas a distintas necesidades. Asimismo, se integrarán actividades de promoción de la salud que combinan contenidos teóricos con ejemplos concretos, junto con instancias de evaluación del impacto, que permitirán identificar los beneficios obtenidos mediante la implementación de pausas activas.
02.
Curso E-Learning
Este curso proporciona los conocimientos esenciales para comprender e implementar pausas activas en entornos laborales. Incluye la importancia de las pausas activas, destacando sus beneficios para la salud y la productividad; las técnicas de facilitación, enfocadas en liderar actividades efectivas; la planificación de sesiones, para diseñar rutinas adecuadas; la promoción de la salud, creando hábitos saludables entre los colaboradores; y la evaluación de impacto, midiendo los resultados y beneficios de las actividades implementadas.
Ofrecemos dos modalidades de capacitación: Presenciales y E-Learning, adaptados a las necesidades de cada participante y organización. Nuestros cursos combinan metodologías interactivas y enfoques modernos que garantizan un aprendizaje significativo. Contamos con instalaciones equipadas con tecnología de última generación para asegurar una experiencia formativa completa, dinámica y segura.